jeudi 13 juin 2013

Hier, c'était balance day #4 !

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La journée d'hier a été plus que chargée, et vu le réveil à l'aube (littéralement) prévu ce matin, j'ai dû aller me coucher tôt.

En plus de ça, moral à zéro because la balance Wet Wet m'a annoncé une mauvaise nouvelle... +100g.

Quand la balance m'annonce du + ....


Bon, pas de quoi fouetter un chat, mais du plus quand même. J'étais très déçue même si quelquepart je m'en doutais, parce que :

1. La semaine précédente avait été riche en repas "riches" justement, d'où le fameux effet-rebond dont m'avait parlé l'animatrice.

2. J'ai passé plusieurs jours sous cortisone because gros urticaire sur les bras. J'ai bien senti que mes jambes étaient gonflées.

3. J'ai eu du mal plusieurs fois dans la semaine à finir mes PP journaliers et c'est pas bon du tout.

4. J'ai eu des grosses envies de pâtes notamment les soirs, genre une grosse gamelle toujours bien comptabilisée mais au détriment des légumes verts.

Bref, va falloir que je me bouge le boule pour me remettre sur le droit chemin, et plus vite que ça car la semaine prochaine, y'a pas moyen, faut qu'il y ait du moins !

En plus ça tombe bien, je reprends le taf donc même plus de temps pour grignoter !


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3 commentaires:

  1. éhéh pas d'inquiètude ça va le faire! Si ça se trouve tu te serais pesée la veille il y aurait eu du négatif, les aléas à quelques centaines de grammes près ça arrive et ça se produit d'un jour sur l'autre....
    J'espère que ça va effectivement te faire te "bouger le boule" et pas te démoraliser et te décourager!!!!
    CCa va le faire j'en suis sure... moi je suis restée 5 jours sans perdre du tout, ce sont des périodes ça arrive mais ça fini toujours par revenir!!
    Allez maman Baleine La Ronde est avec toi! gros bisous
    http://jesuisrondeetjassumepas.unblog.fr/

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  2. Tu as sans doute raison pour le 4. Quand on voit les photos de tes recettes, on voit beaucoup de féculents, énoooormément de fromage (et dieu sait si on a vite fait d'augmenter les quantités de fromage, même sans s'en rendre compte) et trois petits bouts de légumes qui se battent en duel !
    Bon courage, maintenant que tu as cerné les problèmes.
    Blandine.
    PS : Tu es prof de quoi ?

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  3. C'est vrai que les photos sont un peu trompeuses vu que je ne mets pas forcément l'intégralité de ma portion de légumes. Mais ceci dit j'en mange généralement suffisamment. Sinon, pour répondre à ta question, soy profesora de español ;-)

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