jeudi 23 janvier 2014

Balance Day # 28 : Back to basics !

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Hello !!

Ayé, ma première semaine post-maxi-craquage-d'un-mois est enfin terminée ! Une chose est sûre, ça m'a fait un bien fou ! J'ai enfin repris le contrôle sur ce que je mange, quand je mange et comment je mange, après 1 mois de débâcle et goinfrerie en tout genre.

A mon retour en réunion, mon anim' m'a parlé de SIMPL'EXPRESS. J'étais bien motivée mais mon p'tit mari a fait les courses et pas de bol, le contenu du frigo et des placards n'était pas franchement compatible. Je me suis plongée dans la méthode qui me semble bonne, mais je me la réserve pour une période plus tranquille, du genre les vacances d'hiver car pas facile à concilier avec les repas à la cantine du boulot.

Du coup j'ai repris mes bonnes vieilles habitudes de comptage de PP et de remplissage de mon carnet de bord et repris la méthode Propoints "classique".

Verdict : -1.5kg !!


Et ce malgré 2 repas chez Beau-Papa et deux parts de galette à la frangipane ! J'ai fait au mieux pour compenser ces excès en insistant sur les aliments rassasiants et qui sait, peut-être que je vais même tenter les Journées Sans Compter !

Allez zou, c'est reparti pour une semaine, la catastrophe étant encore loiiiiiiiiiiiiiin d'être rattrapée.... Encore 1.6kg !!

Bonne semaine !!

15 commentaires:

  1. Je te suis depuis tes débuts :) et tu m'as motivée pour me reprendre en main! J'ai donc participé à ma première réunion WW hier soir! J'espère que je vais tenir bon ^^

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    1. Merci Marie-Noëlle ça me fait plaisir de lire ceci ! J'espère que ta 1ère réu' t'a motivée et que ton parcours sera jalonné de succès !! Dans quel coin assistes-tu aux réunions ?
      Bon courage !!!

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    2. Dans la région de Tubize en Belgique :) Merci pour tes encouragements, je suis super motivée grâce à la réunion!!

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    3. Héhéhéhé Maman Baleine dépasse les frontières !!!!

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  2. Bravo ma belle!!! Super perte! Allez la semaine prochaine, plus de traces de fêtes :D bisous de ta petite belge :)

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  3. Wouuuuuhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!!
    Allez ma ptiet baleine, 1.6kg, mais les doigts dans l'nez qu'tu va t'les faires ces 1.6kg !!!!!!

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  4. Super il faut continuer ainsi !! Mais tu as l'air super motivée et contente alors je ne me fais pas de soucis ;)

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  5. Je n'ai pas accroché non plus avec Simpl'Express qui ne correspond absolument pas à mon train de vie et ma manière de manger sauf que pour moi ce fut fatal d'en avoir parlé en réunion... enfin je me vexe vite alors...
    Bravo pour cette perte de poids !!!

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    1. oh mais tu as eu raison de le dire, dans ma réunion plusieurs n'ont pas accroché non plus. L'anim' a bien essayé de les convaincre mais sans succès, et sans rancoeur ! après tout, chacune sa méthode, pourvu que ça marche ;-)

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  6. Pas de balance day cette semaine? J'espère que tu n'as pas baissé les bras!!!

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    1. Eh non pas de Balance Day cette semaine, je n'ai pas pu me rendre en réunion. Mais mes bras sont toujours en l'air !!!! :-D

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